علت درد دست بعد از بیداری چیست؟

حدود یک سال پیش بعد از بیدار شدن از خواب به شدت دو دستم خواب رفتگی داشت و بی حس بود، بعد از مراجعه به دکتر و دادن ازمایشات و تست عصب و عضله تشخیص دادن که چیزی نیست،
مجددا مدت دو سه ماهی هست که از خواب که بیدار میشم درد شدیدی از مچ تا انگشتای هر دو دستم به خصوص دست چپم دارم
علت چی میتونه باشه و چه اقداماتی برای درمان باید انجام بدم؟