علت سرگیجه بعدازخواب چیست؟

سلام من چند وقتیه حدوده ۳سالی میشه حالت منگی و سرگیجه گرفتم که به دکتر مراجعه کردم چیزی نبود ولی چیزی که زیاد اذیتم میکنه سرگیجه و تهوع بعد از خواب ظهر هست بعده بیدار شدن یه حس عجیب و خاصی دارم و خواب آلودم و ترجیح میدم دراز بکشم تا یکی دو ساعت شدیدا منگ و حالت تهوع دارم ولی استفراغ ندارم طوری شده که ظهر از ترس اینکه حالم بد میشه نمیتونم نمیخوابم