سلام وقتتون بخیر ببخشید من پسرم ده ماهه هست بیشتر شیر میخوره و غذا فقط یک یا نهایتا دو وعده میخوره خواستم بپرسم چیکار کنم اشتهاش باز بشه ؟ مولتی ویتامین و آهن هم میدم میترسم سوتغذیه بگیره
0
قد و وزن کوچولو رو وارد نکردید که ببینم روی نمودار اوضاع چطوره، تو این سن منظور از بی اشتهایی چیه؟شیر خوب میخوره؟غذاهای انگشتی رو امتحان کنید که بتونه خودش دستش بگیره و بخوره، مثلا گلولههای برنج و گوشت، کتلت، نان، فیله مرغ، پستهای بد غذایی که تو اینستاگرام خودم گذاشتم رو هم ببینید آزمایش یک سالگی رو هم فراموش نکنید، اگر یبوست داره اونم باید برطرف بشه
برای افزایش اشتهای کودک ده ماهه، و عدههای کوچک و متنوع بدهید، غذا را جذاب کنید، زمان غذا را کوتاه نگه دارید و از گرسنگی طبیعی قبل از و عدهها استفاده کنید. فشار دادن یا اجبار اشتها را کاهش میدهد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای تقویت اشتهای کودک ده ماهه، رویکردهای مختلفی را میتوانید امتحان کنید. دقت کنید که کودک باید روزانه انرژی و مواد مغذی کافی از طریق غذاهای مختلف دریافت کند. اینکه پسر شما شیر مادر میخورد، بسیار خوب است زیرا شیر مادر بهترین تغذیه برای رشد کودک است. همچنین، به دنبال این باشید که مکملهای داده شده به کودک (مانند مولتی ویتامین و آهن) با نظر پزشک باشد. برخی ایدهها برای افزایش اشتها عبارتند از: 1 معرفی تنوع در غذاها: ارائه طیف گستردهای از غذاها میتواند به جذب بهتر کودک کمک کند. 2 ایجاد فاصله بین و عدههای غذایی: اطمینان حاصل کنید که بین و عدههای غذایی فاصله کافی وجود داشته باشد تا کودک احساس گرسنگی کند. 3 تحریک حس بویایی و چشایی کودک: استفاده از غذاهای رنگارنگ و با طعمهای متفاوت میتواند توجه کودک را به غذا جلب کند. 4 اجتناب از اجبار کودک برای خوردن: این کار میتواند منجر به نفرت او از غذا خوردن شود. 5ویزیت منظم پزشک: برای بررسی عمومی سلامت کودک و تحلیل علل احتمالی کمبود اشتها. در صورت ادامهدار بودن مشکل، پیشنهاد میشود به پزشک یا متخصص تغذیهمراجعه کنید تا برنامه تغذیهای مناسبی برای کودک تدوین شود.
