آیا ادامه پیاده روری همراه فشار به مغز خطری ندارد ممنونم؟

سلام صبح تون خوش من حدودا هروز موقع پیاده روی به علت وسواس دچار افکار دوگانه میشم یعنی دومدل فکر حمله میکنه به مغزم و من نمیتونم مغزم کنترل کنم درجا پرفشار میشه سرم و پشت سرم سمت راست تیر میکشه انگار بخواد بترکه میسوزه و با هر قدم و فشاری جسمی یا ذهنی بدتر میشه و حدودا ۲ ساعت زمان میبره خوب شه. من باید روزانه پیاده روی کنم آیا خطری نداره با این احساس فشار و تیر کشیدن مغزم ۳۰ دقیقه پیاده روی کنم ؟

1

عزیزم شما بیش از پیاده روی به دارو برای درمان وسواس نیاز دارید.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
1

احساس فشار و درد شدید سر هنگام پیادهروی ممکن است نشانه اضطراب یا مشکل جسمی باشد و قبل از ادامه ورزش باید توسط پزشک بررسی شود تا خطر جدی رد شود

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سلامت مغزی و تجربه احساساتی نظیر درد و فشار در مغز به هنگام پیاده‌روی می‌تواند براساس شرایط، نشان دهنده یک اختلال پزشکی باشد، به خصوص اگر این احساس با افزایش فعالیت بدنی تشدید شود. علائمی که شرح داده‌اید، ممکن است ناشی از میگرن، فشار خون بالا یا اضطراب شدید باشد. توصیه می‌شود که از خدمات پزشکی متخصص استفاده کنید تا دلیل دقیق این نشانه‌ها بررسی شود. پیاده‌روی با احتیاط و در صورت امکان زیر نظر متخصص توصیه می‌شود، اما در صورت شدت علائم، ممکن است نیاز به استراحت یا تعدیل در فعالیت‌های جسمانی باشد تا زمانی که علت آن مشخص و درمان شود.