علت لاغری شدید در جوانان و راهکارهای فوری

سلام لاغری شدید دارم دختری ۲۳ساله با ۴۵کیلو وزن دارم .
راهایی را امتحان کردم حتی پودر و قرص چاقی خوردم ولی عواض زیادی داشتن و بعد از چند روز کاملا برمیگشت وزنم خانوادگی وزنمون کمه اما با پور کلی وزنم افزایش پیدا کرد .
.ازمایش هم دادم بردم پیش دختر میگه مشکلی نداری .
الان به نظرتون باید به چه پزشکی مراجعه کنم ؟
ایا تغییری ایجاد میشه ؟
10 تیر 1405

پاسخ پزشکان

0
وقت به خیر رژیم غذایی مناسب همراه با فعالیت ورزشی به افزایش وزن و توده عضلانی کمک می کند، متخصص تغذیه در این زمینه به شما کمک می کنند
0
به متخصص غدد مراجعه کنید تا تیروئید و هورمون‌ها بررسی شوند.
همچنین با یک متخصص تغذیه برای تنظیم رژیم غذایی مشورت نمایید.
با درمان دقیق و برنامه غذایی مناسب، قطعا تغییر مثبتی در وزن شما ایجاد خواهد شد.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً دو علت محتمل هستند: در بیشتر موارد لاغری خانوادگی (ساختاری) وجود دارد یا احتمالاً مشکل متابولیک یا تغذیه‌ای (مثلاً اختلال تیروئید، سوءجذب یا اختلال خوردن) دخیل است.
نگران نباشید؛ بسیاری از موارد با ارزیابی دقیق و برنامه تغذیه‌ای قابل بهبود است.
راهکار‌های عملی:
- دفترچه غذایی روزانه نگه دارید و وزن را هفتگی ثبت کنید تا روند مشخص شود.
- کالری‌افزایی سالم: میان‌وعده‌های پرانرژی مثل مغز‌ها، کره‌‌ها، آووکادو، شیر پرچرب و اسموتی‌های پروتئینی به رژیم اضافه کنید.
- تمرین مقاومتی سبک (وزنه یا تمرین‌های بدنی)
2-3 بار در هفته برای افزایش توده عضلانی انجام دهید.
- مصرف پودر‌ها و قرص‌های غیرمجاز را متوقف کنید و برای برنامه‌ای منظم با متخصص تغذیه مشورت کنید؛ آزمایش‌های پایه مانند TSH، شمارش کامل خون و آزمایش سلیاک می‌تواند درخواست شود.
علائم هشدار:
- کاهش وزن سریع و چشمگیر یا ضعف شدید که عملکرد روزمره را مختل کند.
- تپش قلب شدید، تعریق زیاد، لرزش یا غش.
- افکار خودآسیبی، توقف قاعدگی یا خونریزی غیرطبیعی.
تخصص پیشنهادی: متخصص تغذیه

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.