درد و جمع‌شدن شیر پستان بعد از فوت نوزاد

احتمالاً مشکل شما احتقان شیر (جمع‌شدن شیر در پستان) یا گرفتگی مجاری است و در بیشتر موارد با مراقبت‌های ساده قابل کاهش است؛ نگران نباشید اما جدی گرفته شود.
راهکار‌های عملی:
1 هر 2–3 ساعت شیر را با دست یا پمپ با فشار ملایم تخلیه کنید تا فشار کمتر شود.
2 قبل از تخلیه کمپرس گرم یا دوش گرم کوتاه برای باز کردن مجاری و بعد از تخلیه کمپرس سرد برای کاهش درد و ورم بگذارید.
3 ماساژ ملایم از نواحی کناری به سمت نوک پستان هنگام تخلیه انجام دهید تا گرفتگی باز شود.
4 از مسکن‌های بدون نسخه مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق بروشور استفاده کنید مگر منع پزشکی داشته باشید.
5 سوتین حمایتی راحت ولی نه خیلی تنگ بپوشید و از فشردن شدید پستان پرهیز کنید.
علائم هشدار:
1 تب بالای 38 درجه یا حس ضعف و لرز (احتمال عفونت).
2 قرمزی گرم، ورم موضعی و توده سخت و دردناک که بهتر نمی‌شود.
3 ترشح بدبو، خلطی یا خون‌آلود از نوک پستان.
تخصص پیشنهادی: جراح پستان