مصرف ۶ ماه اینوفولیک و رروفولیک قبل اقدام به باردارب زیاد از حد است؟

مصرف مکمل‌های اینوفولیک و رووفولیک مکس قرمز با دوز اعلام شده قبل از بارداری بطور کلی بدون خطر تلقی می‌شود.
این مکمل‌ها حاوی فولات و ویتامین B12 هستند که برای پیشگیری از نقایص مادرزادی نوروتیوب و سایر مشکلات توسعه‌ای مانند اسپینا بیفیدا ضروری‌اند.
با این حال، تحقیقات گسترده‌ای در مورد ارتباط بین مصرف بیش از حد فولات و خطر اوتیسم نشان دهنده نتایج متناقض و نیاز به مطالعات بیشتر است.
توصیه می‌شود که در طول بارداری مصرف فولات به 400 تا 800 میکروگرم در روز محدود شود.
بنابراین، مصرف ۵۰۰ میکروگرم فولات در مکمل رووفولیک پریناتال که شما در حال حاضر استفاده می‌کنید، کافی و مناسب به نظر می‌رسد.
همیشه میزان مکمل‌ دریافتی خود را با پزشک متخصص زنان و زایمان یا پزشک خانوادگی خود مطرح کنید تا اطمینان حاصل شود که دوز‌های مصرفی در حد توصیه شده و ایمن هستند.