آیا صدای زانو در سن نوجوانی نشانه ی بدی است؟

صدای زانو در زمان خم شدن یا بلند شدن به علت حرکت بخصوصی در مفصل زانو است و گاهی اوقات نیاز به نگرانی ندارد.
اگر دختر شما هیچ علامت درد یا تورم ندارد و فقط صدا وجود دارد، احتمالا نیازی به نگرانی نیست.
اما برای اطمینان بیشتر، ممکن است مشاوره از پزشک متخصص مفصل و انجام تست‌های تصویری مانند ام آر آی الزم باشد.
همچنین توصیه می‌شود فعالیت‌های ورزشی را منظم و با رعایت فنیک‌های صحیح انجام دهد تا زانو‌هایش تقویت شوند.