مچ پایم آسیب دیده و پارگی بین دو رباط دارد باید گچ گرفته بشود یا خیر؟

احتمالاً دچار پارگی رباط مچ هستید — یا پارگی جزئی/نیمه‌پارگی یکی از رباط‌ها یا آسیب بین دو رباط (سین‌دسموز). در بیشتر موارد نیاز به جراحی نیست و بی‌حرکتی با گچ یا بریس همراه با فیزیوتراپی می‌تواند به بهبودی منجر شود؛ نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- استراحت و بالابردن پا به کاهش تورم کمک می‌کند؛ هنگام استراحت پا را بالاتر از سطح قلب قرار دهید.
- یخ را دور گچ (روی پوست باز بالاتر یا پایین‌تر) هر 20 دقیقه هر 2–3 ساعت بگذارید؛ از وارد کردن اشیاء یا آب به داخل گچ خودداری کنید.
- زیر گچ حس گرما، بوی بد یا درد شدید دارید سریعاً به پزشک مراجعه کنید؛ گچ ممکن است نیاز به بازبینی داشته باشد.
- مسکن غیرنسخه‌ای طبق دستور بروشور برای کنترل درد استفاده شود مگر منع دارویی وجود داشته باشد.
علائم هشدار:
- درد و ورم ناگهانی و شدید که بدتر می‌شود
- بی‌حسی، سردی یا تغییر رنگ انگشتان پا
- تب یا ترشح/بوی نامطبوع از زیر گچ
تخصص پیشنهادی: جراح ارتوپد