علت درد پاشنه پا پس از ورزش چیست؟

بعد از فعالیت ورزشی و سرد شدن بدن، پاشنه پا به شدت درد میگیرد بطوریکه راه رفتن مشکل میشود

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد پاشنه پا پس از ورزش معمولاً ناشی از ورم بافت‌ها و تحریک نقاط فشاری زیر پا می‌باشد. عامل اصلی این موضوع می‌تواند کشش و فشار زیاد بر بافت‌ها و عضلات پا باشد که به علت ورزش‌های فعال و نادرست رخ می‌دهد. لذا برای پیشگیری از این مشکل، تمرینات کششی و تقویتی مناسب به همراه استراحت کافی پس از ورزش و استفاده از کفش مناسب توصیه می‌شود. در صورت ادامه مشکل، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق درد پاشنه تشخیص داده شود.