دانه سفید روی ساقه مو: رشک یا غلاف مو؟

احتمالاً این دانه‌های سفید «غلاف مو» یا کست کراتینی هستند؛ در بیشتر موارد بی‌خطر و به‌راحتی از ساقه مو جدا می‌شوند و نیاز به درمان شدید ندارند.
راهکارهای عملی:
- موها را با نرم‌کننده یا روغن بچه مرطوب کنید و با انگشت یا شانه دندانه‌ریز آرام به سمت پایین بکشید تا غلاف جدا شود.
- از شستن مو با شامپوی ملایم و شانه‌زدن پس از نرم‌کننده برای پیشگیری استفاده کنید.
- اگر دوست ندارید با دست جدا کنید، شانه دندانه‌ریز روی حوله روشن یا کاغذ سفید بکشید تا دانه‌ها جمع شود.
علائم هشدار:
- خارش شدید یا احساس گزش همراه با افزایش تعداد دانه‌ها
- مشاهدهٔ حشرهٔ متحرک روی مو (نشانهٔ شپش)
- قرمزی، زخم یا ریزش مو موضعی
تخصص پیشنهادی: پوست و مو (درماتولوژی)