اختلال شخصیت مرزی؟

با سلام
فردی که اختلال شخصیت مرزی دارد چگونه میتواند به بهبود شرایط خودش کمک کنه ؟من با همه مشکلات این اختلال تونستم به خوبی کنار بیام و تا حدی زیادی اونهارو کاهش بدم اما تنها موضوعی که درش شکست خوردم این بدبینی نسبت به اطرافیانم هست
اگر حرکتی از جانبشون ببینم تصور میکنم که برای اونها مهم تلقی نشدم و این دلیل بدبینی من نسبت به اونها میشه و بعد از چند روز هم برطرف میشه این بدبینی
توصیه شما برای رفع این مسئله چی هست؟

0

با سلام و وقت بخیر. کتاب زیر را تهیه کنید و تمرین هایش را به دقت انجام دهید : راهنمای عملی درمان اختلال شخصیت مرزی (جعبه ابزار مبتنی بر شواهد تجربی برای تنظیم هیجانات شدید) ترجمه از شاره و فرشچیان از نشر دانشگاه علوم پزشکی مشهد

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

هسته اصلی مشکل اختلال شخصیت مرزی در روابط بین فردی صمیمی است . تنها روش درمان آن رواندرمانی است . به رواندرمانگر تحلیلی مراجعه کنید . درمان نیاز به پیگیری طولانی مدت دارد .

دکتر فرزانه ردایی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر تحلیلی
دکتر فرزانه ردایی
0

با سلام لازم است ابتدا تشخیص توسط روانپزشک تایید شود تا درمان مناسب نیز انجام گردد.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
0

سلام. این بدبینی نیز جزئی از نگرانی راجع به طرد شدن است که در افراد با اختلال شخصیت مرزی بسیار بارز است. بهتر است به رواندرمانگر تحلیلی مراجعه نمایید

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو