تهوع شدید در هفته نهم بارداری: چه‌کار کنم؟

احتمالاً حالت تهوع شما ناشی از تهوع و استفراغ شایع بارداری است و در بیشتر موارد با اقدامات حمایتی بهتر می‌شود.
در موارد شدید احتمال ابتلا به هایپرِمِزیس حاملگی وجود دارد که نیاز به بررسی و درمان پزشک دارد.
نگران نباشید، قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
1 وعده‌های کوچک و مکرر: هر ۱–۲ ساعت مقدار کم غذایی ساده (بیسکویت خشک، نان تست) میل کنید و قبل از بلند شدن از خواب یک خوراکی خشک بخورید.
2 مایعات تدریجی: جرعه‌جرعه آب یا محلول الکترولیت‌دار، استفاده از یخ خردشده یا آبنبات‌های سرد.
3 زنجبیل یا نوار فشار مچ: چای یا قرص زنجبیل و بند فشار مچ (نقطه P
6 می‌تواند کمک کند.
4 بازنگری دارویی با پزشک: چون ویتامین B6 و دار فعلی مؤثر نبوده، پزشک ممکن است ترکیبات دیگر ضدتهوع را پیشنهاد کند.
علائم هشدار:
1 ناتوانی در نگه داشتن مایعات یا کاهش قابل‌توجه ادرار.
2 کاهش وزن قابل‌توجه (مثلاً بیش از پنج درصد) یا سرگیجه شدید/غش.
3 تب، خون در استفراغ یا درد شکمی شدید.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان