ریزش مو از کم خوابی که تکه تکه هست و خواب کمتر از ۷ ساعت؟

سلام من ۲۰ سالمه یک ۴ ماه کم خوابی دارم وس؟ط خواب هعی بیدار میشم و اعصابم ریخته به هم که شبا خواب درستی ندارم ۴ ماه کمتر از ۶ ساعت میخوابم خواستم ببینم موهام که ریزش پیدا کرده و میریزه از چی میتونه باشه و اینکه به طور قطع موهایی که به خاطر کم خوابی ریختن دوباره در میان همشون یا نه امیدی هست به بازگشت فیناستراید و ماینوکسیدیل استفاده میکنم؟