شرکت در مسابقه تنیس روی میز در دوران قاعدگی: توصیه‌های بهداشتی و تاثیر آن بر عملکرد

سلام
خسته نباشید من دیروز پریود شدم فردا صبح هم مسابقه تنیس روی میز دارم شاید بنظرتون مسخره بیاد ولی من رو بدنم خیلی حساسم و دیروز هم انقدر دلدردم زیاد بود که یا بار استغراغ کردم ولی امروز بهترم میتونم فردا برم مسابقش یکم طولانیه از هشت صبحه تا ظهر حدود پنج تا مسابقست
23 آذر 1404 آخرین بروزرسانی: 21 بهمن 1404

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
درود خدمت عزیزان از بابا اینکه در دوران پریودی میخواین در مسابقه ورزشی تنیس شرکت کنین هیچ منعی نداره و میتونین، بابا اینکه گفتین حساس هستین و دل پیچه و درد…. قبلش یک ناپروکسن 500 میلی خوراکی استفاده کنید و بین ساعات مسابقه، استراحت کنید حتما،
— سهیلا سرلک چیوا، مامایی مشاهده پاسخ کامل
2
درود
خدمت عزیزان از بابا اینکه در دوران پریودی میخواین در مسابقه ورزشی تنیس شرکت کنین هیچ منعی نداره و میتونین، بابا اینکه گفتین حساس هستین و دل پیچه و درد…. قبلش یک ناپروکسن 500 میلی خوراکی استفاده کنید و بین ساعات مسابقه، استراحت کنید حتما، آبمیوه طبیعی همراه داشته باشید و لینو ترش و یک عدد قرص دمیترون 4 میلی که درصورت بروز تهوع سریع استفاده شود و حد بیست دقیقه بعد مصرفش فعالیت نداشته باشید ، موفق باشید
-1
مشکلی براتون پیش نمیاد میتونید مسابقه بدید.
-2
سلام
ورزش در روز سوم پریود اشکالی ندرد
-2
با سلام
در کل ورزش در دوران عادت ماهانه ممنوعیتی ندارد به شرط نرمالذبودن علائم حیاتی

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

با توجه به شرایطی که توصیف کردید، شرکت در مسابقه تنیس روی میز در روز سوم پریود شما به صورت کلی امکان‌پذیر است، مخصوصاً اگر احساس بهتری دارید مقایسه با دیروز.
با این حال، با توجه به تجربه دل‌پیچه و استفراغ در روز اول پریود، مهم است که به وضعیت جسمانی خود توجه کنید و در صورت احساس ناراحتی یا درد شدید، از فشار آوردن به بدن خودداری کنید.
استفاده از مسکن‌های مناسب ممکن است به کاهش درد کمک کند، اما مراجعه به پزشک برای دریافت مشاوره فردی پیش از مسابقه توصیه می‌شود.
همچنین، مطمئن شوید که آب بدنتان کافیست و جهت جلوگیری از خستگی و کم‌آبی، مایعات فراوان مصرف کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.