سلام برای درمان گزگز ودرد شدید انگشت زمان صبح چکار کنم؟

برای کاهش گزگز و درد شدید انگشتان در صبح ناشی از بیماری روماتیسیم، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:
1 انجام ماساژ خفیف انگشتان با روغن ملایم.
2 انجام تمرینات خفیف استرچینگ برای انگشتان صبحگاهی.
3 استفاده از کمپرس گرم به مدت
۱۰-۱۵ دقیقه به انگشتان.
4 در صورت نیاز مشاوره با پزشک متخصص روماتولوژیست.