علت تیر کشیدن انگشتان دست در تماس با آب سرد

دردی که با سرما و آب سرد شروع می‌شود و تیر می‌کشد، در بسیاری موارد به «حساسیت عروقی به سرما» مثل پدیده رینود مربوط است؛ یعنی رگ‌های انگشتان بیش از حد منقبض می‌شوند و درد و سوزش ایجاد می‌شود.
احتمال دیگر مشکلات مفصلی یا عصبی خفیف است که با سرما تشدید می‌شوند.
این وضعیت در اغلب موارد خطرناک نیست ولی آزاردهنده است.
راهکارهای عملی:
۱ تا حد امکان از تماس مستقیم با آب سرد خودداری شود؛ هنگام شستن ظرف یا کار با آب، از دستکش ضخیم و حتی نخی زیر دستکش ظرفشویی استفاده شود.
۲ شستن دست‌ها با آب ولرم رو به گرم، نه سرد یا داغ؛ تغییر ناگهانی دما (مثلاً از خیلی سرد به خیلی گرم) انجام نشود.
۳ در هوای سرد، همیشه دستکش گرم بپوشد و قبل از خروج از منزل انگشتان را با ماساژ ملایم و حرکت دادن، گرم کند.
۴ اگر سیگار مصرف می‌کند، حتماً قطع شود؛ چون سیگار تنگی رگ‌ها و درد انگشتان را بدتر می‌کند.
۵ در دوره‌های درد، دست‌ها را آرام ماساژ دهد و در آب ولرم قرار دهد تا جریان خون بهتر شود.
علائم هشدار:
۱ تغییر رنگ انگشتان به سفید، آبی یا بنفش همراه با زخم یا تاول.
۲ بی‌حسی شدید یا از دست دادن حس و ناتوانی در حرکت دادن انگشتان.
۳ تورم شدید، داغی، قرمزی و درد مداوم که با استراحت و گرم کردن بهتر نشود.
تخصص پیشنهادی:
روماتولوژی