تیر کشیدن سینه در خانم ۳۰ ساله — علت محتمل

احتمالاً درد شما مربوط به ماستالژی سیکلیک (درد مرتبط با چرخه قاعدگی) یا تغییرات فیبروکیستیک خوش‌خیم پستان است.
در بیشتر موارد این درد خطرناک نیست و با چند اقدام ساده قابل کنترل است، اما بررسی بالینی در صورت تداوم یا علامت غیرمعمول لازم است.
راهکارهای عملی:
- سوتین حمایتی و راحت بپوشید و از لباس‌های تنگ پرهیز کنید.
- کمپرس گرم یا سرد هر 20 دقیقه برای کاهش درد استفاده کنید.
- مسکن‌های بدون نسخه مانند پاراستامول یا ایبوپروفن طبق دستور مصرف کنید.
- مصرف کافئین و نمک را به‌ویژه در روزهای منتهی به قاعدگی کاهش دهید و درد را در یک تقویم ثبت کنید.
علائم هشدار:
- وجود توده جدید یا سفتی موضعی که قبلاً نبوده.
- ترشح خونی یا مداوم از نوک پستان.
- قرمزی موضعی، ورم یا تب همراه درد شدید.
تخصص پیشنهادی: جراح پستان