متفورمین و کاهش وزن؛ آیا عضله از بین می‌رود؟

احتمالاً کاهش وزن شما ناشی از ترکیب اثر متفورمین بر اشتها یا عوارض گوارشی و تغییرات رژیم/فعالیت است.
در بیشتر موارد متفورمین به‌تنهایی باعث تحلیل شدید عضله نمی‌شود؛ کمبود کالری یا پروتئین می‌تواند عامل اصلی باشد.
آرام باشید، قابل مدیریت است.
راهکارهای عملی:
- میزان پروتئین روزانه را افزایش دهید و یک میان‌وعده پروتئینی بعد از تمرین داشته باشید.
- تمرینات مقاومتی (وزنه یا کش) را حداقل ۲–۳ بار در هفته ادامه یا تقویت کنید.
- کالری و پروتئین مصرفی را برای چند هفته پیگیری کنید و از کاهش کالری بیش از حد جلوگیری کنید.
- قطع یا تغییر دوز متفورمین فقط پس از بررسی و تصمیم پزشک انجام شود.
علائم هشدار:
- ضعف یا گیجی شدید یا کاهش هوشیاری
- تنگی نفس یا تنفس بسیار سریع
- تهوع و استفراغ مداوم یا اسهال شدید که به کم‌آبی منجر شود
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد و متابولیسم