چشم ۰/۵ آستیگمات نیازی به عینک داره؟

سلام و خسته نباشید ، من ۱۶ سالمه و حدودا روزی ۷ ساعت از لپتاپ و موبایل استفاده میکنم، رفتم چشم پزشکی بهم گفت چشمهات هر دوتاش ۰/۵ نمره استیگماته ، یه قطره داد به اسم آیاوت و یه قطره ی دیگه داد به اسم ناژو تیر، خیلی استرس دارم ، اگه مدیریت کنم استفاده از لپتاپ رو و از قطره استفاده کنم ، نیاز به عینک دارم؟