تپش قلب همراه سوزش و درد قفسه‌سینه چیست؟

احتمالاً تپش و لرزش فعلی در بیشتر موارد ناشی از پاسخ اضطرابی (حملۀ پانیک) است و سوزش قفسه‌سینه می‌تواند ناشی از رفلاکس معده باشد.
نگران نباشید؛ اگر علائم موقتی و خفیف‌اند معمولاً خطر جدی ندارند اما نیاز به بررسی دارند.
راهکارهای عملی:
- در حالت نشسته یا نیمه‌نشسته بمانید و شانه‌ها را شل کنید.
- تنفس شکمی آرام: چند نفس آهسته و عمیق بکشید (دم ۴ ثانیه، بازدم ۶ ثانیه) تا ضربان کم شود.
- یک لیوان آب ولرم بنوشید و از کافئین، الکل و غذاهای اسیدی پرهیز کنید.
- کمپرس گرم روی قفسه‌سینه برای درد عضلانی؛ در صورت داشتن آنتی‌اسید بدون نسخه که قبلاً مصرف کرده‌اید، طبق دستور مصرف کنید.
علائم هشدار:
- درد قفسه‌سینه شدید، فشارنده یا منتشر به فک یا بازو همراه تعریق سرد
- تنگی نفس ناگهانی یا نفس‌نفس شدید
- سرگیجه شدید، غش یا ضعف ناگهانی
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق