مصرف زینک و یونی‌فرو همراه قرص ضدبارداری

احتمالاً ریزش مو مربوط به ترکیبی از تغییرات هورمونی ناشی از کیست تخمدان یا کمبود مواد مغذی مانند آهن/زینک است.
در بیشتر موارد مکمل‌های زینک و آهن تداخلی جدی با قرص‌های ضدبارداری ایجاد نمی‌کنند و لازم نیست نگران باشید.
راهکارهای عملی:
- داروها را دقیقاً طبق نسخه پزشک ادامه دهید و قرص ضدبارداری را خودسرانه قطع نکنید.
- آهن و زینک را هم‌زمان مصرف نکنید؛ بین آنها حداقل ۲ ساعت فاصله بگذارید تا جذب بهتر شود.
- برای بهبود جذب آهن، همراه آن ویتامین C مصرف کنید و از مصرف همزمان با لبنیات یا چای اجتناب کنید.
- درخواست آزمایش فریتین و هموگلوبین کنید تا نیاز به ادامه مکمل مشخص شود.
علائم هشدار:
- تنگی نفس یا درد قفسه سینه.
- سردرد شدید، ضعف ناگهانی یا تغییر دید.
- خونریزی واژینال بسیار زیاد، درد شدید شکمی یا تب.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان