راهکارهای موثر برای کمک به فرزند نوجوان در ترک سیگار

گاهی اوقات از لباسهاو دهان فرزند م بوی سیگار می اید،ایا موضوع را مستقیما به او بگویم که بوی سیگار میدهد؟ایا موضوع را باپدرش درمیان بگذارم؟چکار کنم که بتواند ترک کند؟چگونه کمکش کنم؟
5 دی 1397 آخرین بروزرسانی: 4 اردیبهشت 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
باسلام توصیه به برخورد دوستانه و همراه با آرامش و پرسش در مورد علل زمینه ای این رفتار میگردد. اگر بجز مصرف سیگار،رفتارهای پرخاشگرانه،تصمیمات لحظه ای و احساسی،روابط بی ثبات با همسالان و.دارد حتما نیاز به بررسی بیشتر دارد.
— دکتر شهاب الدین بهرامی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
باسلام
نحوی برخورد شما با نوجوانتان بسیار مهم است
نوجوانان از برخورد کنترلگرانه خوششان نمی آید، اگر رابطه خوبی با نوجوانتان داشته باشید مطمئنا بحران این سن را با چالش کمتری سپری میکنید
بهتر از با برخوردی دوستانه و به دور از احساس گناه و کنترل به نوجوانتان نزدیک شده و علت این رفتار را جویا شوید
به شما توصیه میکنم شما و فرزندتان با یک روانشناس متخصص در حوزه کودک و نوجوان ارتباط بگیرید تا رفتارهای پرخطر فرزندتان را کنترل نمائید
0
باسلام
توصیه به برخورد دوستانه و همراه با آرامش و پرسش در مورد علل زمینه ای این رفتار میگردد.
اگر بجز مصرف سیگار،رفتارهای پرخاشگرانه،تصمیمات لحظه ای و احساسی،روابط بی ثبات با همسالان و.دارد حتما نیاز به بررسی بیشتر دارد.
0
باسلام
نوجوانی با بحران همراه امیشود و سنیست که تمایل فرد به همسالان زیاد است بنابراین اغلب نو جوانانمان ترجیح میدهند تایم خود را با دوستانشان بگذرانند بنابراین شناخت و کنترل در مورد انتخاب دوست باید از سالها قبل صورت گرفته باشد در حال حاضر علاوه بر مراجعه به روانشناس متخصص حوزه کودک ونوجوان با فرزندتان ارتباط دوستانه وغیر کنترل گر برقرار کنید اوقات فراغت اورا بشناسید و برنامه ریزی مناسب داشته باشید واطلاعات مناسب در مورد زیانهای انواع مواد مخدر ودود در اختیارش بگذارید موفق باشید
0
با سلام
خدمت شما
ضمن تایید نظر همکاران محترم،
با فرزندتان برخورد دوستانه و به دور از قضاوت داشته باشید و نه تنها در مورد این مسئله، بلکه در سایر مسایل طوری با فرزندتان ارتباط برقرار کنید که به شما اطمینان داشته باشد و بتواند مسایلش را به دور از نگرانی و ترس با شما مطرح کند.
0
با سلام و وقت بخیر
و در تکمیل فرمایشات همکاران محترم.
اول توجه داشته باشید؛ هر نوع کنترل و پیگیری افراطی؛ اضطراب والدین و انتقال آن به فرزند؛ انواع روشهای مچ گیری و برخوردهای شدید تنبیهی معمولا نتیجه ای عکس میدهد! و به نوجوان روشهایی برای دور زدن کنترل ها را خواهد آموخت!
در فضایی همراه با آرامش احساس ناراحتی خود را با او در میان بگذارید و البته شنونده حرفهای او هم بدون قضاوت و امر و نهی باشید!
سعی کنید سبب شناسی این رفتار را از او جویا شوید؛ درگیری های عاطفی؛ فشار گروه همسالان؛ بی انگیزگی و یا فشارهای تحصیلی و .
سعی کنید به او کمک کنید تا برای اوقات فراغت سرگرمی های دلنشین و مورد علاقه خودش را پیدا کند؛ سرگرمی هایی که او را به جامعه ای جدید از دوستان هم پیوند میزند؛ اگر رابطه ای صمیمی ندارید؛ کارتان مشکل خواهد بود؛ او را ترغیب کنید تا اولین تجارب و مشکلاتش را بدون ترس از قضاوت با شما در میان بگذارد.
0
با سلام.
سعی کنید با فرزندتان صمیمی تر بشوید.
زمینه های گرایش به این رفتار را بشناسید و با همدلی و آگاهی بخشی با او مطرح نمایید
-1
با سلام
اگر رابطه ی خوبی با فرزندتان دارید با او بنشینید و روزاست صحبت کنید و آنجه را که احساس می کنید را با او در میان بگذاری.
سعی کنید در صحبت هایتان بیشتر احساس و نگرانی خودتان را بعنوان والد بیان کنید تا اینکه به انتقاد کردن از او بپردازید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

با بهبود دهنده محیط و بسط اطلاعات، شما می توانید به فرزند خود کمک کنید تا از سیگار دست بردارد.
ابتدا با او به آرامی در مورد بوی سیگار صحبت کنید و عواقب سیگار کشیدن را برای سلامتی او توضیح دهید.
سپس به وی کمک کنید تا راهکارهای ترک سیگار را کشف کند، مثلا مشاوره حرفه‌ای یا گروه‌های پشتیبانی.
همچنین، حمایت و پشتیبانی شما به عنوان والد بسیار ارزشمند است.
از اهمیت ایجاد محیطی سالم و پشتیبانی فراری ننهایید.
با تیم پزشکی محلی مشورت کرده و راهنمایی لازم را بگیرید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.