چگونه حس وابستگی از جنس مخالف را با وجود در ارتباط بودن از بین ببریم؟

سلام خدمت شما دختری هستم ۱۹ساله . متاسفانه وارد دوستی با مرد متاهل و جوانی شدم که اوایل متاهل بودن خود را از من مخفی میکرد.دوستیمان در حد گشت و گذار بود و شدیدا بهم علاقه مند شدیم . ایشون میخاهند با من دوست بمونند اما من اصلن دوس ندارم با کسی باشم که متاهله حتی اگ این دوستی به رابطه جنسی ختم نشه بازهم برام آزار دهنده است و خودمم روزی ک ازدواج کنم میخام فقط تمرکزم روی همسرم باشه .بین دوراهی موندم میخام بعنوان یه دوست معمولی داشته باشمش ولی نمیتونم علاقمون رو کنترل کنم .از طرفی ترکش برام سخته .

0

سلام. در چنین موقعیتی ادامه رابطه بعنوان دوست معمولی عملی نخواهد بود. قطعا خاتمه دادن این رابطه کار ساده و آسانی نیست، اما مطمئن باشید هیج کاری بهتر از اقدام صحیح و اصولی نیست و اگر در این مسیر گام بردارید میتوانید روی کمک گرفتن از منابع مختلف از جمله مداخله در شکست عاطفی توسط درمانگر حساب کنید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

با سلام همانطور که عقل و منطق خود شما میگه ، ادامه این رابطه علیرغم وجود تعلق خاطر طرفین به یکدیگر صحیح نمی باشد و می توانید به مشاور مراجعه نمایید.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

با سلام و وقت بخیر. انسان ذاتا تقویت های کننده فوری را به پاداشهای با تاخیر اما پایدار؛ ترجیح میدهkد و این مکانیسم بسیاری از رفتارهای خودشکن ماست! با توجه به سنی که دارید؛ طبیعی است که به سرعت درگیر روابط شوید؛ اما اینکه تا کجا پیش بروید و پیامدهای رابطه نامتعارف چه باشد؛ در انتخاب و مسئولیت شخصی شماست و این سوای تصمیمات مخاطب شما در رابطه است! به بیان ساده تر از خود درباره اهداف و پیامدهای بلندمدت رابطه سوال کنید؛ آیا فکر میکنید هیجانات اولیه 10 سال دیگر هم باقی میمانند؟ یا شانس های پیش روی شما برای روابط دیگر؟ آیا ریسکها و خطرات احتمالی را در نظر گرفته اید؟ این انتخابی است که در کنترل شماست؛ تا زمانی که نخواهید؛ لذت روابط جدید را نیز تجربه نخواهید کرد. باید بپذیریم که قرار نیست در تمام روابط پذیرای بلندمدت یکدیگر باشیم و قرار هم نیست؛ روابط جدید به خوبی روابط پیشین نباشند! سن زیادی هم ندارید؛ موقعیتهای پیش رو شما هم بی شمار خواهد بود؛ به شرطی که نبست به گذشته ها و اشتباهاتتان پذیرش داشته باشید و در عین حال آماده هر تغییری در آینده باشید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام ارتباط داشتن با یک فرد متاهل چه به عنوان دوست صمیمی ، و چه به عنوان دوست معمولی ( که البته هرگز چنین چیزی امکان نخواهد داشت ، و چیزی جز عوض کردن عنوان نیست ) هرگز و هرگز به شما توصیه نمیکنم اول اینکه ایشون متاهل هستند دوم اینکه شما در شرایط سنی هستید که بسیار آسیب پذیر هستید و ادامه ی ارتباط عواقب ناخوشایندی رو میتونه براتون ب همراه داشته باشه سوم اینکه شما میتونید انتخاب های بی دردسر و بهتری داشته باشید چهارم اینکه وابستگی شما اگر امروز رابطه رو قطع نکنید روز ب روز بیشتر خواهد شد و در نهایت برای خارج شدن از بحران و کمک گرفتن از متخصص مشاوره و روانشناس بسیار میتونه برای شما کمک کننده باشه .

زهرا خیری

روانشناس و روان درمانگر
 زهرا خیری
0

با سلام مطمئنا الگوی ارتباطی هر فرد از واقعیت روانی و تاریخچه آن نشات گرفته. اگر به دنبال بررسی ریشه ای این مسئله هستید و قصد تغییر این الگوی ارتباطی را دارید، جلسات روانتحلیلی پیشنهاد من به شما خواهد بود.

سلمان جلالی

روانشناس بالینی و روانکاو
 سلمان جلالی
0

با سلام بنظر این رابطه در بلند مدت به نفع شما و طرف مقابل نخواهد بود . سعی کنید این رابطه با تصمیم جدی قطع کنید. این رابطه یک عادت است که با قطع آن بعد از مدتی تمام خواهد شد.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

با سلام با توجه به مواردی که ذکر کردید توصیه میکنم مراجعه حضوری به یک درمانگر داشته باشید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد