اگه در بارداری نتونیم ماهی مصرف کنیم جایگزینش چیه؟

وقت بخیر
۹هفته باردارم و به دلیل ویار بارداری نمیتونم ماهی مصرف کنم دلیل دیگشم اینکه در منطقه ای زندگی میکنم که فقط ماهی های بزرگ و پرجیوه در دسترسه علاوه بر ویار به دلیل جیوه بالا از خوردنش میترسم
ایا جایگزینی برای ماهی وجود داره که بتونه جای ماهی رو بگیره؟

1

سلام امگا ۳ هفته ای دوبار میتونین مصرف کنین

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
1

سلام عزیزم می تونید امگا ۳ مصرف کنید

دکتر فرهانه امینی

متخصص زنان و زایمان
دکتر فرهانه امینی
1

سلام عزیزم امگا ۳ هفته ای دوبار میتونین

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
0

سلام.مصرف مکمل های ویتامین دی و امگا ۳ داشته باشید

دکتر نسرین قاسمی تودشکچوئی

متخصص زنان و زایمان
دکتر نسرین قاسمی تودشکچوئی
0

با سلام. با حفظ ارامش به دکتر متخصص مراجعه کرده و از توصیه های ایشون به صورت حضوری بهره بگیرید.

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسیمشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...
دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی