علت درد پاشنه پا بعد ازبیدارشدن از خواب چیست؟

با سلام و احترام من ۳۰سالمه مدت ی ماهی هست که وقتی صبح بیدار میشم میخام راه بدم کف پاهام درد میکنه ولی بعد از چند ثانیه بهتر میشه میخاستم راهنماییم کنید؟؟؟

0

سلام احتمال زیاد دچار خار پاشنه هستید. کشش های کف پا و ساق پا رو انجام بدین . کمپرس سرد بزارید . ممکنه نیاز به کفی داشته باشید . بهتر نشد مراجعه کنید

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی

0

با سلام با توجه به علائمی که به آنها اشاره فرموده اید به نظر می رسد که شما دچار خار پاشنه می باشید و برای درمان آن لازم است به یک متخصص مغز و اعصاب و یا طب فیزیکی مراجعه فرمایید

کلینیک تخصصی ذهن برتر ایرانیان

تخصصی مغز و اعصاب و رواندکتر داود آذرنگی - متخصص مغز و اعصاب-...

0

سلام به شما. مساله شما می تواند ناشی از مسائل موضعی در ناحیه پاشنه باشد که از جمله آن خار پاشنه است و توصیه می کنم جهت بررسی دقیقتر و اقدامات درمانی به همکاران متخصص ارتوپدی مراجعه داشته باشید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد پاشنه پا بعد از بیدار شدن ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله التهاب عصب سیاتیک، التهاب آئیلئوپلانتال، کمبود ویتامین D و کلسیم، یا جای خواب غیر صحیح باشد. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، بهتر است که به متخصص ارتوپد مراجعه کنید. برخی راه حل‌های خانگی همچون استفاده از زیره پا، کمربند پشتی، و انجام تمرینات کششی نیز می‌تواند به کاهش درد کمک کند. اگر درد ادامه دارد یا شدت آن افزایش می‌یابد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.