با وجود فشارخون بالا و مصرف قرص میشه ورزش سنگین کرد؟ با ادامه داروها و کنترل فشار خون ، ورزش نه تنها منعی نداره بلکه مفید هم هست. با همکار متخصص داخلی مشورت بفرمایید. (پاسخ از دکتر یاسر عسکری متخصص مشاور پوست)(ᴡᴡᴡ.ꜱᴀʟᴀᴍᴘᴏᴏꜱᴛ.ɪʀ). ورزش به بهبود و کنترل فشار خون در درازمدت کمک میکنه در کنار مصرف مرتب دارو میتونید ورزش هم انجام دهید. ورزش در طولانی مدت در بهبود سلامت قلب و عروق و کنترل فشار خون آثار مثبتی دارد. ورزشهای هوازی مفید هستند. ورزشهای قدرتی سنگین , مثل وزنه سنگین زدن و.گاها میتواند منجر به کریز فشار خون شود و در صورتیکه نوسانات فشار دارید بهترست تا استیبل شدن کامل فشار خون ، از اینگونه ورزشها اجتناب کنید.

بالا , فشارخون , ورزش

سلام با وجود فشارخون بالا و خوردن قرص
مثلا وقتی که قرص نمیخورم فشارم تا ۱۸میره ولی وقتی که قرص هارو مصرف میکنم ۱۲ یا ۱۳ میشه
میگم میشه ورزش کرد
میخوام روزی ۲ساعت ورزش کنم
۱ساعت هوازی و ۱ساعت بدنسازی
ایا فوایدی داره؟

4
0

با وجود فشارخون بالا و مصرف قرص میشه ورزش سنگین کرد؟ بالا , فشارخون , ورزشبا ادامه داروها و کنترل فشار خون ، ورزش نه تنها منعی نداره بلکه مفید هم هست

0

با وجود فشارخون بالا و مصرف قرص میشه ورزش سنگین کرد؟ بالا , فشارخون , ورزشبا همکار متخصص داخلی مشورت بفرمایید. (پاسخ از دکتر یاسر عسکری متخصص مشاور پوست)(ᴡᴡᴡ.ꜱᴀʟᴀᴍᴘᴏᴏꜱᴛ.ɪʀ)

0

با وجود فشارخون بالا و مصرف قرص میشه ورزش سنگین کرد؟ بالا , فشارخون , ورزشورزش به بهبود و کنترل فشار خون در درازمدت کمک میکنه در کنار مصرف مرتب دارو میتونید ورزش هم انجام دهید

0

با وجود فشارخون بالا و مصرف قرص میشه ورزش سنگین کرد؟ بالا , فشارخون , ورزشورزش در طولانی مدت در بهبود سلامت قلب و عروق و کنترل فشار خون آثار مثبتی دارد. ورزشهای هوازی مفید هستند. ورزشهای قدرتی سنگین , مثل وزنه سنگین زدن و.گاها میتواند منجر به کریز فشار خون شود و در صورتیکه نوسانات فشار دارید بهترست تا استیبل شدن کامل فشار خون ، از اینگونه ورزشها اجتناب کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

با توجه به افزایش فشارخون به مقادیر خطرناک، ورزش‌های سنگین ممکن است منجر به افزایش فشار خون شود و برای افرادی که با فشارخون بالا دست و پنجه نرم کرده‌اند، توصیه نمی‌شود. همچنین، مصرف قرص‌ها تنها برای کنترل فشارخون و درمان برخی از مشکلات قلبی توسط پزشک تجویز می‌شود و نباید به دلخواه مصرف شود. برای افزایش فعالیت ورزشی، بهتر است با متخصص تغذیه و پزشک مشورت کنید تا برنامه ورزشی مناسب و منطبق با شرایط فشارخون شما تعیین شود.