استراحت بعد از سرکلاژ: چه کنیم؟

در بیشتر موارد بعد از سرکلاژ احتمالاً نیاز به استراحت نسبی و اجتناب از فشار زیاد و بلند کردن اشیای سنگین است؛ استراحت مطلق سه روز مفید بوده اما لازم نیست طولانی‌مدت باشد و با احتیاط و همراهی فردی برای حمل وسایل می‌توان پله را طی کرد.
آرام باشید.
راهکارهای عملی:
- از حمل وسایل سنگین و فشار شکمی خودداری کنید؛ برای بالا و پایین رفتن پله از همراه یا آسانسور استفاده کنید.
- پیاده‌روی کوتاه و نرم داخل خانه برای جلوگیری از لخته و بهبود گردش خون داشته باشید، اما از ایستادن طولانی پرهیز کنید.
- مایعات کافی بنوشید و ملین نرم استفاده کنید تا از زور زدن هنگام اجابت جلوگیری شود.
- رابطه جنسی، تامپون و کارهای پرتحرک را تا دستور پزشک قطع کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی واژنی قابل توجه یا افزایش خونریزی
- تب بالای 38 درجه یا درد شکمی/رحمی شدید
- نشت مایع شفاف/آبلی یا کاهش محسوس حرکات جنین
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان