زخم یا افت زیر زبان؛ علت و اقدام فوری

احتمالاً این ضایعه یک زخم سطحی ناشی از ضربه (گاز گرفتن، تماس با دندان تیز یا سوختگی) یا آفت دهانی است که در بیشتر موارد خودبه‌خود بهبود می‌یابد؛ نگران نباشید اما نیاز به مراقبت و تسکین دارد.
انتشار درد به گلو شایع است.
راهکارهای عملی:
- آب نمک گرم (نیم قاشق چای‌خوری در لیوان آب گرم) را ۴–۶ بار در روز جرعه‌جرعه غرغره کنید.
- مسکن خوراکی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دوز توصیه‌شده برای کاهش درد و التهاب مصرف کنید.
- از خوراکی‌های داغ، تند، اسیدی و نمکی پرهیز کنید؛ غذاهای نرم و خنک (ماست، پوره، آبمیوه ملایم) مصرف کنید.
- برای تسکین موقت می‌توانید یخ را روی ناحیه (با پارچه) یا آب سرد مکیده و از دهان‌شویه‌های ملایم بدون الکل استفاده کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا حال عمومی خیلی بد
- افزایش سریع اندازه زخم، خون‌ریزی قابل توجه یا خروج چرک
- مشکل در تنفس یا ناتوانی در بلع مایعات
تخصص پیشنهادی: دندانپزشک