روده تحریک‌پذیر یا عدم‌تحمل غذایی — راهکارها

سلام
من الان حدود چند سال هست روده ام تحریک پذیر شده زیر نظر دکتر های متخلفی از یزد و شیراز بودم ولی خوب نشدم تا قرص هایی میدن میخورم بد نیستم ولی بعد اتمام قرص باز برمیگرده
الان خیلی کلافم کرده نمیتونم درست غذا بخورم هرچیزی مثل گوشت قرمز میخورم بهم میریزم و گلاب به روتون چند ساعت دستشویی هستم
اندوسکوپی هم شدم ولی باز خوب نشد
و اینکه اگر راهی دارید بهم بگید واقعا این چند سال ازبس قرص خوردم جواب ن
15 شهریور 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام و وقت بخیر، می تونید رژیم غذایی Low FODMAP را برای مدت کوتاه رعایت کنید. تغییر داروها نیز کمک کننده است.
— دکتر سیدامیر طباطبائی زاده، پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام و وقت بخیر،
می تونید رژیم غذایی Low FODMAP را برای مدت کوتاه رعایت کنید.
تغییر داروها نیز کمک کننده است.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً مشکل شما شبیه سندرم روده تحریک‌پذیر یا عدم‌تحمل غذایی است.
در بیشتر موارد این اختلالات خطرناک نیستند و با تغییرات رژیم و مدیریت استرس قابل کنترل می‌شوند، اما تشخیص قطعی نیاز به بررسی بیشتر دارد.
راهکارهای عملی:
1 دفترچه غذایی و علائم روزانه داشته باشید؛ یک‌به‌یک لبنیات، حبوبات یا غذاهای نفاخ/چرب و ادویه‌دار را به‌مدت دو هفته حذف کنید تا عامل مشکوک را پیدا کنید.
2 وعده‌های کوچک و مکرر، آرام غذا خوردن و اجتناب از نوشیدنی‌های گازدار و چربی زیاد.
3 مدیریت استرس: تمرین تنفس عمیق، پیاده‌روی کوتاه روزانه و خواب منظم.
4 با پزشک گوارش درباره آزمایش‌های تکمیلی، مشاوره تغذیه یا امتحان پروبیوتیک/تغییر دارو صحبت کنید.
علائم هشدار:
- خون یا ملاحظه خون در مدفوع یا مدفوع بسیار تیره
- کاهش وزن غیرقابل توضیح یا فقدان اشتها شدید
- درد شکم خیلی شدید، تب پایدار یا استفراغ مکرر
تخصص پیشنهادی: گوارش

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص