دو سال است که کمردرد دارم آیا خود بخود با استراحت خوب می شود؟

با عرض سلام و خسته نباشید .من دوسال هست دچار کمردرد هستم هر دکتری هم ک میرم میگه دیسک نرمال و بین مهر سه وچهارم فاصله هست استراحت کن خوب میشه الا دوسال هست کانل استراحت کردم ولی هیچ فایده نداشته الا چند روزی هست ک شدید تر شده خواهش کنکم کنید ؟ممنون

0

سلام. با استراحت خوب نمی شوید . جهت معاینه و گرفتن برنامه توانبخشی و تمرینی تخصصی مراجعه نمایید

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کمردرد ممکن است با استراحت بهبود یابد، اما اگر به مدت دو سال پیوسته ادامه داشته و با استراحت بهبود نیافته است، نیاز به بررسی دقیق‌تر توسط پزشک دارید. احتمالا عوامل دیگری مانند مشکلات عضلانی-اسکلتی یا فشار عصبی باعث درد می‌شود که نیازمند درمان خاص هستند. بهترین راه‌کار این است که تحت نظر پزشک متخصص فیزیوتراپی و یا متخصص مغز و اعصاب قرار بگیرید. حتما فعالیت‌های ورزشی مناسب با راهنمایی پزشک را انجام دهید و از حمایت روانی نیز بهره ببرید. اطمینان حاصل کنید که این مشکل با درمان مناسب قابل بهبودی است.