سوزش قفسه‌سینه و درد دندان هنگام دویدن

احتمالاً سوزش قفسه‌سینه هنگام دویدن ناشی از رفلاکس اسید معده یا اسپاسم مجاری تنفسی مربوط به ورزش است و درد دندان و فک در بیشتر موارد از فشردن فک یا حساسیت دندانی هنگام دویدن ناشی می‌شود.
آرام باشید؛ در اکثر موارد وضعیت جدی نیست اما بررسی مفید است.
راهکارهای عملی:
- قبل از دویدن ۲–۳ ساعت غذای سنگین نخورید و از غذای چرب یا اسیدی پرهیز کنید.
- هنگام شروع سوزش سرعت را کم کنید، راه بروید و نفس‌های عمیق از راه بینی بکشید.
- فک را شل کنید، دهان را باز نگه دارید و از خمیردندان ضدحساسیت استفاده کنید.
- برای تسکین سریع درد می‌توانید مسکن معمولی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دوز معمول مصرف کنید مگر منع دارویی داشته باشید.
علائم هشدار:
- درد قفسه‌سینه شدید یا فشار که به فک، شانه یا بازو منتشر شود.
- تنگی نفس ناگهانی، غش یا سرگیجه شدید.
- تعریق سرد یا تهوع و ضعف غیرمعمول مداوم.
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق