چه کرم یا لوسیون بدنی استفاده کنم برا روشن شدن پوست بدنم؟

احتمالاً تیرگی شکم و جای جوش باسن ناشی از رنگ‌دانه‌سازی بعد از التهاب (جای جوش) یا تیره شدن ناشی از اصطکاک و قرار گرفتن در معرض آفتاب است.
در بیشتر موارد با روتین مناسب و محافظت از آفتاب و مرطوب‌سازی بهبود می‌یابد و نگران‌کننده نیست.
راهکار‌های عملی:
- بلافاصله بعد از حمام پوست را با حوله نرم خشک و یک مرطوب‌کننده حاوی گلیسرین یا هیالورونیک اسید بزنید.
- روزانه از کرم ضدآفتاب با محافظت حداقل ۳۰ روی نواحی در معرض آفتاب بمالید؛ در بیرون هر چند ساعت تجدید کنید.
- برای تیرگی و جای جوش از محصولات حاوی نیاسینامید یا آربوتین استفاده کنید و هفته‌ای ۱–۲ بار لایه‌برداری ملایم با اسید‌های میوه (گلیکولیک یا لاکتیک) انجام دهید.
- از کندن یا فشار دادن جوش‌ها و پوشیدن لباس‌های خیلی تنگ که اصطکاک ایجاد می‌کنند پرهیز کنید.
علائم هشدار:
- افزایش ناگهانی قرمزی، درد یا تورم و تب (احتمال عفونت).
- ترشح چرک یا خون از ضایعات.
- ایجاد توده یا تغییر سریع در رنگ یا شکل ضایعه.
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست