حالت کسلی و لذت نبردن از زندگی را چگونه میتوان تغییر داد؟
سلام بنده شبها خواب مناسبی ندارم صبح ها اصلا نمیخوام برم سرکار حوصله هیچ کاری ندارم .شادابی و نشاطی که قبلا داشتم رو اصلا ندارم و دائما دنبال دارویی میکردم که حالت سرخوشی به بنده بدهد که متاسفانه پیدا نکردم .بی زحمت راهنمایی کنید.متشکرم.ضمنا بنده دکترای علوم سیاسی می باشم؟
16 فروردین 1396 آخرین بروزرسانی: 5 بهمن 1398
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
باسلام و احترام خوشبختانه داروهای مختلف با تاثیرات درمانی متفاوت جهت افسردگی در دسترس است.همچنین از درمانهای خوب برای افسردگی الکتروشوک درمانی(ECT)است که تاثیرات درمانی آن سریعتر از دارو مشخص میشود.مجددا با روانپزشک خود مشورت نمایید.
— دکتر شهاب الدین بهرامی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
باسلام و احترام خوشبختانه داروهای مختلف با تاثیرات درمانی متفاوت جهت افسردگی در دسترس است. همچنین از درمانهای خوب برای افسردگی الکتروشوک درمانی(ECT)است که تاثیرات درمانی آن سریعتر از دارو مشخص میشود. مجددا با روانپزشک خود مشورت نمایید.
سلام به شما. با شرحی که بیان می کنید بنظر می رسد که دچار افسردگی شده اید. علائمی همچون احساس غمگینی، ناتوانی در لذت بردن، احساس پوچی، ناامیدی، بی انگیزگی، فکر کردن زیاد در مورد مرگ یا حتی خودکشی، کاهش تمرکز، ناتوانی در تصمیم گیری، تمایل به گوشه گیری و انزوا، کاهش انرژی، تغییر در خواب بصورت کاهش یا افزایش، تغییر در اشتها بصورت کاهش یا افزایش، کاهش میل جنسی و از جمله علائم افسردگی هستند که وقتی در کیفیت زندگی یا روابط یا کارکرد شغلی یا تحصیلی فرد اثر نامطلوبی گذاشته باشد نیاز به مداخلات درمانی خواهد داشت. در صورتی که پس از گذشت زمان کافی بهبودی در شما به شکل قابل قبولی حاصل نشده در قدم اول نیاز به تنظیم دز داروهای مصرفی خواهد بود.
احساس کسالت و عدم لذت در زندگی ممکن است نشانه اختلالات روانی یا فیزیکی باشد. برای مقابله با این موضوعات، بهتر است که ابتدا یک مشاوره روانشناسی یا مشاوره پزشکی را در نظر بگیرید. از روشهای غیردارویی مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی، تمرینهای روانشناختی و مدیتیشن نیز میتوانید استفاده کنید. همچنین، در صورت نیاز، پزشک ممکن است داروهایی مانند آنتیدپرسانتها را برای شما تجویز کند. اهمیت داشتن فعالیتهای اجتماعی و حرکت بیشتر نیز قابل توجه است. برای دیدن نتایج بهتر، توصیه میشود که این مشکلات را با یک متخصص به اشتراک بگذارید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
