نحوه کشیدن نخ دندان به درستی

استفاده از نخ دندان برای پاکسازی باقیمانده‌های غذا و پلاک دندانی بسیار حیاتی است.
برای کشیدن نخ دندان به درستی، از یک تکنیک صحیح باید استفاده کرد.
برای شروع، حدود ۳۰ تا ۴۵ سانتی متر از نخ را بکشید و دور یک انگشت دست پنهان کننده پیچیده و دندان‌ها را با حرکت آرام و محکم پاک کنید.
اطمینان حاصل کنید که به دور خط لثه هم حرکت کرده‌اید.
هر دندان را با یک قسمت تمیز از نخ استفاده کرده و از دندان به دندان عوض کردن بکنید.
این عملیات را حداقل دو بار در روز، بعضی افراد ممکن است با توصیه پزشکان، سه بار انجام دهند.
این عمل به پیشگیری از بیماری‌های لثه و نگهداری بهداشت دهان کمک زیادی می‌کند.