دلایل سوزش در پشت سر چیست؟

دلایل سوزش پشت سر و ارتباط آن با دیسک گردن
سلام
مدت چند ماهه که قسمت پشت پایین سرم احساس سوزش دارم گاهی اوقات کل روز آزارم میده پیش هر دکتری هم رفتم فقط میگن عصبیه ام آر آی دادم سه تا دیسک گردنم زده بیرون آیا ممکنه به اون مربوط باشه؟ تو نوار مغزی هم چیزی شبیه میگرن خفیف مشهود بود
-1
با سلام
این علامت می تواند علل مختلفی داشته باشد از درگیری ستون فقرات تا انواعی از سردرد‌ها .با معاینه و در صورت نیاز پاراکلینیک بهتر می توان نظر داد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً این سوزش پشت سر شما ترکیبی از درگیری دیسک‌های گردن (فشار روی ریشه‌های عصبی و عضلات اطراف) و نوعی سردرد میگرنی-تنشی است.
در بیشتر موارد چنین درد‌ها و سوزش‌هایی خطرناک نیستند ولی مزاحم و طولانی می‌شوند.
راهکار‌های عملی:
۱ وضعیت بدن را اصلاح کنید؛ زیاد با موبایل و کامپیوتر سر خم نکنید، هر ۳۰۴۰ دقیقه گردن را به آرامی به چهار جهت کشش ملایم دهید.
۲ روزی ۲۳ بار کمپرس گرم روی پشت گردن و پشت سر ۱۵ دقیقه بگذارید؛ می‌تواند اسپاسم عضلات را کم کند.
۳ از مسکن‌های ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن (در صورت نداشتن منع مصرف) حداکثر چند روز پشت‌سرهم استفاده کنید، نه طولانی‌مدت.
۴ تمرینات تقویت عضلات گردن و شانه زیر نظر فیزیوتراپیست بسیار کمک‌کننده است و می‌تواند سوزش عصبی ناشی از دیسک را کم کند.
۵ خواب کافی، کاهش استرس، و پرهیز از محرک‌های میگرن (چای و قهوه زیاد، بی‌خوابی، گرسنگی طولانی، نور و صدای شدید) را جدی بگیرید.
علائم هشدار:
۱ ضعف یا بی‌حسی شدید و پیشرونده در دست‌ها یا پاها، مشکل در راه رفتن یا افتادن ناگهانی.
۲ سردرد ناگهانی و بسیار شدید، همراه با تهوع شدید، دوبینی، اختلال تکلم یا کج شدن صورت.
۳ بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع، یا درد گردن همراه با تب و خشکی شدید گردن.
تخصص پیشنهادی:
متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست).