علت درد لگن و سوزش کشاله ران چیست؟

احتمالاً علت اصلی فشردگی یا درگیری عصبی در ناحیه کشاله ران (مثل درگیری عصب ایلیواینگوینال/جنیتوفمورال) است؛ در موارد دیگر ممکن است مشکل مفصل لگن/هیپ عامل درد ارجاعی باشد.
در بیشتر موارد این حالت مزمن ولی قابل مدیریت است و جای نگرانی فوری همیشگی نیست.
راهکار‌های عملی:
- از نشستن طولانی خودداری کرده و هر ۳۰–۶۰ دقیقه کوتاه بایستید یا قدم بزنید.
- هنگام رانندگی یا نشستن از بالشتک نرم زیر نشیمنگاه استفاده کنید و وضعیت نشستن را مرتب تغییر دهید.
- کمپرس گرم یا سرد (۲۰ دقیقه) برای کاهش درد و مصرف کوتاه‌مدت مسکن/ضدالتهاب خوراکی طبق راهنمای داروساز یا پزشک.
- حرکات کششی ملایم و تقویت عضلات اطراف لگن تحت نظر فیزیوتراپ.
علائم هشدار:
- تب یا قرمزی و تورم دردناک در کشاله ران.
- بی‌حسی یا ضعف ناگهانی در پاها یا ناحیه تناسلی.
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع یا درد بسیار شدید ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی