علت درد دست چیست؟

درد دست راست درموقع خواب چرخاندن کتف چیست؟

0

سلام آسیبها و بیماریهای مختلف شانه مطرح است و در صورت گز گز و مورمور شدن بایستی از نظر عصب مورد بررسی قرار گیرد

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد دست راست در زمان خواب چرخاندن کتف ممکن است ناشی از فشار ناحیه عصبی یا تنگ شدن عروق خونی باشد. برای پیشگیری، می توانید قبل از خواب، از ورزش‌های آرامبخشی مانند یوگا استفاده کنید و قبل از خواب فعالیت‌های فیزیکی سنگین را محدود کنید. همچنین، برای کاهش درد ممکن است استفاده از گرما یا سردازی منطقه دردی موثر باشد.