آیا کبد چرب باعث تأخیر قاعدگی می‌شود؟

احتمالاً علت اختلال قاعدگی شما هورمونی مانند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا اثرات متابولیک مرتبط با کبد چرب (مقاومت به انسولین) است. در بیشتر موارد کبد چرب به‌تنهایی عامل مستقیم تاخیر پریود نیست و نرمال بودن سونو و آزمایش‌ها نشانه خوبی است.
راهکارهای عملی:
1 کاهش تدریجی وزن در صورت اضافه‌وزن با هدف ۵–۱۰٪ وزن بدن.
2 فعالیت بدنی منظم: حداقل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی یا ورزش متوسط، ۴–۵ بار در هفته.
3 اصلاح رژیم: کاهش قند ساده و چربی اشباع، افزایش سبزی و پروتئین گیاهی.
4 انجام و پیگیری آزمایش‌های هورمونی و قند (FSH, LH, پرولاکتین، تستوسترون، قند ناشتا یا HbA1c) و گزارش نتایج به پزشک.
علائم هشدار:
1 خونریزی واژینال بسیار زیاد یا خونریزی غیرقابل کنترل.
2 درد شکمی شدید همراه تب یا تب مداوم.
3 بروز زردی پوست یا چشم، تیره شدن ادرار یا خارش شدید پوست.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان