من جدیدا پریودیم ۳ روزه هست بده؟

احتمالاً کوتاه بودن قاعدگی و خونریزی کم در شما به تنبلی تخمدان یا تغییرات هورمونی مرتبط است.
در بیشتر موارد این وضع فوراً خطرناک نیست اما نیاز به پیگیری آزمایش‌های اولیه و بررسی کم‌خونی دارد تا علت مشخص شود.
راهکار‌های عملی:
1 مصرف غذا‌های غنی از آهن (اسفناج، عدس، گوشت) و در صورت خستگی یا ضعف، مکمل آهن با دوز پیشنهادی داروخانه.
2 ثبت روز‌ها، مقدار خونریزی و علائم هر سیکل در دفترچه یا موبایل برای مقایسه ماهانه.
3 درخواست آزمایش خون پایه: هموگلوبین، فریتین و بررسی تیروئید؛ در صورت لزوم آزمایش هورمونی (FSH/LH/پرولاکتین).
4 حفظ وزن و ورزش منظم؛ کاهش یا افزایش ناگهانی وزن می‌تواند قاعدگی را تغییر دهد.
علائم هشدار:
1 خونریزی خیلی زیاد یا لخته‌ بزرگ و ناتوان‌کننده.
2 درد شدید شکم یا تب همراه قاعدگی.
3 سرگیجه شدید، تنگی نفس یا ضعف قابل توجه (علامت کم‌خونی شدید).
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان