قرص اهن و دی سالیانه چطور مصرف کنم؟

سلام
بانو، بر اساس آزمایش شما، فریتین 43 یعنی ذخیره آهن در آستانه کمبود است و ویتامین دی
27.2 هم ناکافی است.
قرص فیفول را مصرف کن با معده خالی یا همراه آب پرتقال، حداقل به مدت 3 تا 6 ماه. ویتامین دی را روزانه 10000 واحد به مدت 2 ماه مصرف کن، سپس به 2000 واحد در روز برسید، اما حواست باشد ویتامین دی را حداقل 2 ساعت با فیفول فاصله بدهی چون جذب هم را کم می‌کنند.
هر دو را تا زمانی که پزشک بعد از آزمایش مجدد بگوید، ادامه بده.

وقت به خیر ویتامین دی کمتر از نرمال است تا 8 هفته (2 ماه) هفته ای یک عدد ویتامین دی 50000 واحد و بعد ماهی یک عدد یا روزانه حداقل 1000 واحد و مجدد پس از
3-6 ماه بررسی کنیپ

سلام
بانو، بر اساس آزمایش شما، فریتین 43 یعنی ذخیره آهن در آستانه کمبود است و ویتامین دی
27.2 هم ناکافی است.
قرص فیفول را مصرف کن با معده خالی یا همراه آب پرتقال، حداقل به مدت 3 تا 6 ماه. ویتامین دی را روزانه 10000 واحد به مدت 2 ماه مصرف کن، سپس به 2000 واحد در روز برسید، اما حواست باشد ویتامین دی را حداقل 2 ساعت با فیفول فاصله بدهی چون جذب هم را کم می‌کنند.

سلام
با توجه به فریتین 43 و خونریزی نسبتا زیاد قاعدگی، مصرف آهن مثل فیفول می‌تواند 2 تا 3 ماه ادامه پیدا کند و بعد از آن بر اساس آزمایش مجدد تنظیم شود.
ویتامین D با عدد 27 بهتر است به صورت مکمل (مثلا ماهی یک عدد 50هزار یا دوز روزانه معادل آن) برای حدود 2 تا 3 ماه مصرف و سپس کنترل شود.
تنظیم دقیق مدت و دوز نهایی را بر اساس تکرار آزمایش و شرایط بدنیتان انجام می‌دهم.