از بین بردن لکه‌های ماکولار دست و پا

احتمالاً این لکه‌ها نوعی هایپرپیگمانتاسیون سطحی هستند که در بیشتر موارد ناشی از التهاب قبلی یا تابش آفتاب است؛ نگرانی فوری کمتر است اما بررسی برای انتخاب درمان مناسب مفید است.
راهکارهای عملی:
1 روزانه از ضدآفتاب با طیف وسیع و SPF حداقل 30 روی دست و پا استفاده و نواحی در معرض را بپوشانید.
2 از مرطوب‌کننده و محصولات روشن‌کننده ملایم حاوی نیاسینامید یا ویتامین C استفاده کنید؛ از مصرف خودسرانه هیدروکینون قوی خودداری کنید.
3 لایه‌برداری ملایم با محصولات حاوی AHA یک تا دو بار در هفته می‌تواند کمک کند؛ از مالش شدید پوست پرهیز شود.
4 برای تغییرات واضح یا خواست نتایج سریع‌تر، ارزیابی و درمان‌های مطب (پیلینگ یا لیزر) توسط متخصص پوست مؤثر است.
علائم هشدار:
1 خونریزی یا زخم شدن لکه‌ها
2 تغییر سریع در اندازه، رنگ یا ایجاد حاشیه نامنظم
3 درد، خارش شدید یا ترشح مداوم
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست