علت ریزش مو شدید کمبود کدام ویتامین هست؟

ریزش مو می‌تواند به دلیل کمبود ویتامین D و ویتامین B7 (بیوتین) باشد. ویتامین D اهمیت زیادی در سلامت مو دارد و کمبود آن می‌تواند منجر به ریزش مو شود.
همچنین، بیوتین یک ویتامین مهم برای سلامتی پوست و مو است و کمبود آن نیز می‌تواند به ریزش مو منجر شود.
برای رفع این مشکلات، می‌توانید مصرف غذاهای حاوی این ویتامین‌ها را افزایش دهید یا به ازای نیاز مشکل را با مکمل‌های ویتامینی مرتفع کنید.
در هر صورت، مشاوره با پزشک تخصصی مو و پوست درمانی برای تشخیص دقیق و درمان مناسب توصیه می‌شود.