سلام من هفته هشتم بارداری هستم. چند روز پیش حدود دو ساعت و نیم پیادهروی کردم و زیاد خم و راست شدم. از اون موقع گاهی بالای نافم و اطرافش سوزش دارم؛ بعضی وقتها هم احساس میکنم داخل شکمم زخم شده. گاهی هم سمت راست کشاله رانم تیر میکشه و ول میکنه. خونریزی ندارم. خیلی نگرانم که این فعالیتها به جنین آسیب زده باشه.
احتمالاً علتِ علائمتان کشیدگی عضلانی یا کشیدگی رباط‌های اطراف رحم بعد از پیادهروی و خم و راست شدن طولانی، یا در مواردی نشانه سوزش معده/ریفلاکس است؛ در بیشتر موارد این‌ها برای جنین خطرناک نیست و با اقدامات ساده بهتر می‌شود. راهکارهای عملی: - استراحت و کاهش فعالیت‌های طولانی و خم شدن مکرر تا 24–48 ساعت. -کمپرس گرم ملایم روی محل درد کشاله‌ران یا اطراف ناف به‌مدت15–20 دقیقه. - در صورت درد، فقط استامینوفن با دوز مناسب مصرف شود و از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی بپرهیزید. - برای سوزش معده: وعده‌های کوچک‌تر، اجتناب از غذاهای چرب و ترش، بالا بردن سر هنگام خواب. علائم هشدار: - هر گونه خونریزی یا لکه‌بینی واژینال. - درد شدید، پیشرونده یا تب بالای 38 درجه. - برجستگی دردناک یا تورم در کشاله‌ران یا تهوع و استفراغ شدید با کم‌آبی. تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
