۳–۴ ماه پریود نشدن پس از کاهش وزن؛ آیا خطرناک است؟

احتمالاً علت قطع خونریزی قاعدگی شما آمنوره ثانویه است که در بیشتر موارد بعد از کاهش وزن شدید یا اختلال در تخمک‌گذاری به‌وجود می‌آید.
نگران نباشید؛ اغلب قابل‌برگشت است و لزوماً به ناباروری منجر نمی‌شود، اما نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
- تست بارداری خانگی همین الان انجام دهید.
- افزایش تدریجی وزن با تغذیه مغذی (انرژی و پروتئین کافی) و کاهش ورزش شدید.
- خواب کافی و کاهش استرس؛ روزانه تلاش برای خواب ۷–۸ ساعت.
- زمان‌بندی و ثبت چرخه قاعدگی و آماده‌کردن نتایج وزن برای پزشک.
- مراجعه برای آزمایش خون پایه (توافق با پزشک برای TSH، پرولاکتین و بررسی هورمونی).
علائم هشدار:
- خونریزی بسیار شدید یا درد شدید ناحیه زیر شکم/لگن.
- سرگیجه شدید، غش یا تنگی نفس.
- تب یا ترشح بدبو از واژن.
تخصص پیشنهادی: غدد (اندوکرینولوژی)