درد ناف و معده و اسهال از دیروز؟

درد ناف که به معده می‌زند و با اسهال همراه است، می‌تواند ناشی از چندین علت باشد، از جمله عفونت‌های گوارشی، تغییرات ناگهانی در رژیم غذایی، یا حتی واکنش به برخی غذا‌ها.
از آنجایی که شما دو هفته است که تحت رژیم غذایی جدید هستید، ممکن است بدن شما هنوز در حال تطابق با این تغییرات باشد.
ابتدا، حتماً استفاده از مواد غذایی که موجب تحریک دستگاه گوارش می‌شوند، مانند غذا‌های چرب، تند و فرآوری‌شده را کاهش دهید.
همچنین، مراجعه به پزشک یا متخصص گوارش برای بررسی دقیق‌تر و درمان مناسب حیاتی است.
در صورت تداوم یا تشدید علائم، بسیار مهم است که سریعاً به پزشک مراجعه کنید تا از طریق تست‌های تخصصی مانند آزمایش خون، سونوگرافی و ممکن است آزمون‌های دیگر علت دقیق مشکلات را شناسایی و به درمان مناسب بپردازند.