علت درد پا بعد از حمام و تماس با سرما

علت درد پا بعد از حمام و تماس با سرما
سلام.خسته نباشید
من دختری ۱۹ساله هستم که وقتی که حمام میرم و بیرون میام پاهام درد شدیدی میگیرن،از کف پاهام تا زانو هام،بیشتر قلم پاهام درد دارن البته.وقتی با اب تماس دارم دست توی اب میکنم یا پاهام روی چیز های یخ میزارم مثل کاشی های یخ خونه،احساس میکنم تا مغز سرم سوت میکشه از درد،همیشه همین حسو دارم وقتی با چیز های یخ در تماسم.میخواستم بپرسم مشکل من چیه؟! ایا بیماری خاصی دارم؟!؟؟؟
22 اسفند 1398

پاسخ پزشکان

4
با سلام
دردهای التهاب غشایی عضله است فعلا ماساژ و بعدا طب سوزنی کمک میکنه

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

در بیشتر موارد، این نوع درد از کف پا تا زانو بعد از حمام و با تماس با سرما، بیشتر به حساسیت عصبی و عروقی پاها و گاهی گرفتگی عضلات مربوط است، نه یک بیماری خطرناک.
احتمالاً رگ‌های پا و اعصاب محیطی‌ات به تغییر دما (به‌خصوص سرما) خیلی حساس هستند.
راهکارهای عملی:
۱ هنگام حمام از آب خیلی داغ یا خیلی سرد استفاده نکن؛ دما را ملایم و ثابت نگه‌دار و آخر حمام با آب ولرم رو به خنک پاها را آب‌کشی کن.
۲ بعد از حمام فوراً پاها را کاملاً خشک کن و جوراب نخی گرم بپوش تا پا ناگهان با کاشی سرد تماس نگیرد.
۳ در خانه از دمپایی نرم و گرم استفاده کن و روی سطوح سرد مثل کاشی یخ راه نرو، به‌خصوص با پای برهنه.
۴ روزانه حرکات کششی ملایم برای ساق و کف پا انجام بده و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پیاده‌روی سبک داشته باش تا خون‌رسانی بهتر شود.
۵ اگر کم‌خونی یا ضعف عمومی داری، آزمایش خون پایه (هموگلوبین، آهن، ویتامین د) توسط پزشک درخواست شود؛ کمبودها می‌توانند درد عضلات را بدتر کنند.
علائم هشدار:
۱ درد شدید مداوم یا شبانه که با استراحت بهتر نشود، یا لنگیدن واضح.
۲ تغییر رنگ پاها (خیلی سفید، کبود، یا قرمز داغ)، تورم، یا سردی یک پا نسبت به دیگری.
۳ بی‌حسی، مورمور شدید، ضعف پا یا مشکل در راه‌رفتن.
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.