راهای درمان فشار خون بالا چیست؟

سلام من چند روزه تمام ازمایش های خون کلیه دادم همش نرمال بوده حتی نوار قلب واکو اسکن قلب دادم خوب بودن الان ۴۵ روزه فشار خونم بالا میره سابقه ای بیماری ندارم تا ۱۶ میاد فشارم قرص روزلتان نصف صبح شب میخورم دکتر قلب داده ولی باز حالم خوب خوب نمی کنه بدنم یک دفعه داغ میشه ۳۳ سالمه ۴تا دکتر قلب رفتم ممنون میشم راهنمایی کنید.
سردرد میگیرم و کف سرم داغ میشه.

0

اغلب فشارخون هیچ ارتباطی به آزمایشات نداره و فقط باید با داروی مناسب کنترل بشه

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درمان فشار خون بالا معمولاً شامل تغییر در سبک زندگی و ممکن است نیاز به داروهای خاصی داشته باشد. با توجه به شرایطی که شرح دادید، اقدامات زیر می‌توانند مفید باشند: 1. تغییر در رژیم غذایی: شامل کاهش مصرف نمک، خوردن میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات کامل و لبنیات کم‌چرب. 2. افزایش فعالیت‌های بدنی: پیاده‌روی روزانه یا ورزش‌های هوازی می‌تواند به کنترل فشار خون کمک کند. 3. مدیریت استرس: تکنیک‌های آرام‌سازی مانند مدیتیشن، یوگا، یا تنفس عمیق. 4. کنترل وزن: حفظ وزن سالم از طریق رژیم غذایی سالم و ورزش منظم. 5. مصرف دارو: دنبال کردن دقیق دستورالعمل‌های پزشک و اطمینان از مصرف منظم داروهای تجویزی. همچنین، با توجه به نشانه‌های گرمی ناگهانی و سردردهای شما، مراجعه به یک متخصص غدد درون‌ریز ممکن است لازم باشد تا بررسی‌های بیشتری از نظر هورمونی انجام شود. همیشه با پزشک خود در مورد هرگونه تغییر ناخواسته در علائم یا واکنش‌ها به دارو مشورت کنید.