توده سفتی در پشت گردن (روی مخچه) دارم باید چکار کرد؟

وجود توده یا کیست در پشت گردن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله عفونت‌ها، تورم غدد لنفاوی، کیست‌های سباسه، لیپوما یا حتی در موارد نادرتر، تومور‌ها. اینکه توده دردناک شده و تاثیر بر کیفیت زندگی شما گذاشته، نیازمند ارزیابی فوری توسط پزشک است.
افزایش درد و فشار هنگام کار طولانی مدت با کامپیوتر و تحت استرس بودن می‌تواند نشان دهنده افزایش فشار در ناحیه یا واکنش التهابی باشد.
به منظور تعیین دقیق‌تر دلیل وجود این توده و بررسی آن، توصیه می‌شود برای انجام معاینه فیزیکی و در صورت نیاز تصویربرداری (مانند سونوگرافی یا MRI) به پزشک مراجعه کنید.
بررسی غدد لنفاوی زیر فک نیز مهم است، زیرا تغییرات در این غدد ممکن است با وضعیت سلامتی کلی شما در ارتباط باشد.