سلام آیا خوردن قهوه باعث افزایش حملات پانیک میشود باعث تپش قلب میشه ؟!من قهوه فوری رو هم با شیر قاطی میکنم بازم احساس دلشوره شدیدی میگیرم آیا قهوه برام مضره؟!
سلام. بله قهوه میتونه باعث علائمی از جمله تپش قلب، استرس و اضطراب بشه و بروز این علائم بسته به میزان مصرف و اینکه فرد زمینه استرس و اضطراب رو داشته باشه متفاوت هست. بنابراین شما ابتدا مقدار مصرف رو کاهش بدید و اگر مجددا دچار علامت شدید بهتره کلا مصرف نکنید.
سلام، شما قهوه رو چه موقع مصرف میکنین؟مصرف کافئینبامعده خالی ممکن هست باعث افت فشار و یا بروز علایم اضطراب بشه. بهتره که مصرف رو پایین بیارید و قبل از مصرف حتما معده خالی نباشه
احتمالاً علت علائم شما حساسیت به کافئین یا تشدید اضطراب/پانیک است. در بیشتر موارد کافئین با تحریک سیستم عصبی و افزایش ضربان قلب، دلشوره و حملات پانیک را تشدید میکند؛ لازم نیست فوری نگران شوید اما کنترل مصرف مهم است. راهکارهای عملی: - مصرف قهوه را کم یا موقتاً قطع کنید و ببینید علائم کمتر میشود. - از قهوه بدون کافئین یا دمنوشهای گیاهی بدون کافئین استفاده کنید. - هنگام تپش یا دلشوره نفسهای عمیق و آهسته بکشید (تنفس 4-4-4) و در جای آرام بنشینید. - مصرف سایر منابع کافئین (شکلات، نوشابه، برخی داروها) را نیز بررسی و محدود کنید. علائم هشدار: - درد قفسه سینه شدید یا فشردگی مداوم - تنگی نفس شدید یا ناتوانی در تنفس - سرگیجه شدید یا از دست دادن هوشیاری تخصص پیشنهادی: روانپزشکی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
